酵素サプリメントであるスルスル酵素は胃もたれを改善する効果が期待できることが、多くの口コミからわかります。スルスル酵素のどのような成分が、胃もたれ解消に役立っているのでしょうか。
胃もたれの原因
そもそも胃もたれとは、胃の運動が何らかの要因で機能低下し、食べ物がなかなか十二指腸に届けられず、胃の中に長時間留まってしまうことで起こります。
食べた物の消化がスムーズに行われず、ずっと胃の中にある状態を胃もたれというのです。
参考:https://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=imotare
胃もたれを起こしてしまう原因としては、さまざまなものが挙げられますが、主な理由は「食べすぎ、または脂っこいものの摂り過ぎ」「加齢による胃の機能の低下」「ストレス」の3点です。
食べ過ぎや脂っこいものの摂り過ぎについては、肉類や揚げ物など脂肪分の多い食べ物は消化に時間がかかるため、その分胃にかかる負担も大きくなってしまいます。
こうした消化しにくい脂肪分が多い食べ物に食事が偏ってしまうと、胃もたれが起こりやすくなってしまいます。
また、胃は加齢によってだんだんと機能が低下してしまいます。機能が低下すると当然消化が十分に行われなくなるために、胃もたれを起こしやすくなります。
ストレスは、自律神経を乱します。胃は自律神経がコントロールしているため、自律神経の乱れは胃の機能低下にもつながります。
胃もたれを解消する方法
胃もたれの原因から見る胃もたれ改善の方法は、食べ過ぎを減らすこと、良く噛んで食べること、ストレスを解消することがあげられます。
消化器官に負担をかけすぎないように、年齢問わず食べ過ぎには気を付けましょう。
良く噛んで食べることによって、唾液の分泌を促します。唾液には食べ物を消化する酵素が含まれているので、加齢によって胃の機能が衰えても、胃の負担を軽くすることができます。
また、良く噛むことで食べたものを細かくすることができ、胃で消化する負担も軽くなります。
参考:http://www.kma.jp/ishikai/ishikai_0062.html
現代社会でストレスを避けて生活することは大変難しいことですが、スポーツや趣味などで適度なストレス発散を心掛けましょう。
スルスル酵素の消化酵素が消化をサポート
胃の機能低下には消化酵素が含まれたサプリメントを摂取するのがおススメです。年齢を重ねると身体の中の酵素の量が減ってしまいます。それを補ってくれるのが消化酵素が含まれているサプリメントです。
スルスル酵素は消化酵素を含んでいるサプリメントであり、でんぷんを分解する「タカヂアスターゼ」や「ビオヂアスターゼ」、脂肪を分解する「リパーゼ」などの消化酵素が含まれています。スルスル酵素は消化をサポートすることで、胃もたれ解消に働きかけてくれるのです。
スルスル酵素に含まれている消化酵素の中で、特に重要なのが「リパーゼ」という消化酵素です。「リパーゼ」は、胃の負担が大きくなってしまうと言われている脂肪の消化と分解を行う消化酵素です。より胃もたれに効果的に改善してくれると言えます。
こうした消化酵素は全て、栄養価が高いと評判の「小麦ふすま」を原料として作られているので体にも安心です。
小麦の製粉工程で取り除かれる「小麦の皮」の部分を「ふすま」といい、この部分はお米でいうと「米ぬか」に相当します。